עת לחיות בהוצאת מטר השפעה ולקיחת שליטה על תהליך ההזדקנות, תובנותיו של רופא גריאטר איך מתמודדים עם תהליך ההזדקנות בצורה מושכלת, תוך התמקדות בשינויים ובבעיות שיש לנו השפעה עליהם? איך לא מבזבזים משאבים וכוחות על דברים שהשפעתנו עליהם מעטה, אם בכלל, ועל תקוות סרק? התשובה היא מודעוּת לשלבים השונים של תהליך ההזדקנות ולכך שניתן להשפיע על השינויים המתרחשים באמצעות דחייתם, האטתם והסגתם עד כדי מניעתם. הספר מציב מראה מול תהליך ההזדקנות מתוך שקיפות שאינה מסתירה או מייפה, אך יש בה אופטימיות, חיוביות ומשמעות. מטרתו היא לסייע לאדם הזקן לקחת אחריות על חייו ועל הבחירות וההעדפות בחייו ולקראת מותו – ולסייע גם לבני משפחתו במצבים אלה. פרופ' אפרים יאול מנהל המחלקה הגריאטרית לסיעוד מורכב מרכז רפואי הרצוג פרופסור חבר קליני ביה"ס לרפואה של האוניברסיטה העברית ירושלים